Skip to main content

يوم الراحة

Updated yesterday

ما هو يوم الراحة في تطبيق آيستوريا؟

يوم الراحة هو اليوم الذي يمكنك تحديده مسبقًا في تطبيق آيستوريا حيث يمكنك أخذ استراحة من قراءة القصص أو الأنشطة اليومية دون أن يؤثر ذلك على تقدمك في الحماسة


كيف يمكن تحديد يوم الراحة؟

لتحديد يوم الراحة في تطبيق آيستوريا، يمكنك اختيار يوم معين في الأسبوع لن تقوم فيه بقراءة القصص أو أداء التمارين اليومية. يمكنك تحديد يوم الراحة وفقًا لجدولك الشخصي، سواء كان يومًا ثابتًا أو يومًا متغيرًا

إليك الخطوات

افتح تطبيق آيستوريا

انتقل إلى صفحة "ملفي

في قسم "الهدف اليومي"، اضغط على "تعديل هدفك اليومي

اختر عدد الفصول والتمارين التي ترغب بإنجازها يومياً، واضبط هدفك حسب رغبتك

بعد ذلك، اضغط على خيار "يوم الراحة" ضمن قسم "الهدف اليومي

حدد اليوم الذي تودّ جعله يوم راحة

ماذا يحدث إذا اخترت يوم الراحة؟

الحفاظ على الحماسة: إذا حددت يوم الراحة مسبقًا، ستظل قادرًا على الحفاظ على "الحماسة" الخاصة بك حتى إذا لم تكمل النشاط في هذا اليوم. ذلك يعني أنك لا تفقد تقدمك أو الحافز حتى لو قمت بأخذ استراحة

بدون تحديد يوم الراحة: إذا لم تحدد يوم الراحة مسبقًا وتركّت النشاط ليوم واحد، ستفقد الحماسة لأن التطبيق يعتمد على الاستمرارية اليومية


:الأسئلة الشائعة

لماذا يوم الراحة مهم؟

التوازن بين النشاط والراحة: يساعدك يوم الراحة على تجنب الإرهاق والحفاظ على توازن جيد بين النشاط والراحة

استمرارية الحماسة: بتحديد يوم الراحة مسبقًا، يمكنك الاستمرار في تحقيق أهدافك دون فقدان التحفيز أو الحماسة

هل سأفقد سلسلة الحماسة إذا استخدمت يوم الراحة؟

لا، لن تفقد سلسلة الحماسة إذا كنت قد حددت يوم الراحة مسبقًا
يبقى عدد أيام الحماسة كما هو — لا يزيد ولا ينقص — خلال يوم الراحة، ويُعرض هذا اليوم باللون الرمادي داخل تقويم الحماسة في التطبيق. وعند إكمال النشاط في اليوم التالي، يستمر العد بشكل طبيعي، وتُحتسب الحماسة لليوم الجديد

هل أستطيع اختيار أكثر من يوم راحة في الأسبوع؟

نعم، يمكنك اختيار أكثر من يوم راحة في الأسبوع، بشرط أن يتم تحديدها مسبقًا، ولن تؤثر على سلسلة الحماسة

ماذا يحدث إذا أكملت نشاطًا في يوم الراحة؟

إذا قمت بقراءة القصص أو أداء التمارين في يوم الراحة، فسيتم احتساب نشاطك بشكل عادي، لكن الحماسة لن تزداد، لأن يوم الراحة لا يُعدّ ضمن أيام الحماسة المتتالية

ما الفرق بين يوم الراحة ويوم لم أستخدم فيه التطبيق؟

يوم الراحة لا يؤثر على سلسلة الحماسة إذا تم تحديده مسبقًا. أما إذا لم تُحدد يوم الراحة وتوقفت عن النشاط ليوم واحد، فستفقد الحماسة بسبب انقطاع السلسلة


نصيحة

إذا كنت لا ترغب في تحديد يوم راحة كامل، يمكنك اختيار تمرين واحد فقط في ذلك اليوم لتظل على تفاعل مع التطبيق دون التأثير على تقدمك في الحماسة

Did this answer your question?