يوم الراحة هو اليوم الذي يمكنك تحديده مسبقًا في تطبيق آيستوريا حيث يمكنك أخذ استراحة من قراءة القصص أو الأنشطة اليومية دون أن يؤثر ذلك على تقدمك في الحماسة

لتحديد يوم الراحة في تطبيق آيستوريا، يمكنك اختيار يوم معين في الأسبوع لن تقوم فيه بقراءة القصص أو أداء التمارين اليومية. يمكنك تحديد يوم الراحة وفقًا لجدولك الشخصي، سواء كان يومًا ثابتًا أو يومًا متغيرًا

إليك الخطوات

افتح تطبيق آيستوريا

انتقل إلى صفحة "ملفي

في قسم "الهدف اليومي"، اضغط على "تعديل هدفك اليومي

اختر عدد الفصول والتمارين التي ترغب بإنجازها يومياً، واضبط هدفك حسب رغبتك

بعد ذلك، اضغط على خيار "يوم الراحة" ضمن قسم "الهدف اليومي

حدد اليوم الذي تودّ جعله يوم راحة

الحفاظ على الحماسة: إذا حددت يوم الراحة مسبقًا، ستظل قادرًا على الحفاظ على "الحماسة" الخاصة بك حتى إذا لم تكمل النشاط في هذا اليوم. ذلك يعني أنك لا تفقد تقدمك أو الحافز حتى لو قمت بأخذ استراحة

بدون تحديد يوم الراحة: إذا لم تحدد يوم الراحة مسبقًا وتركّت النشاط ليوم واحد، ستفقد الحماسة لأن التطبيق يعتمد على الاستمرارية اليومية

التوازن بين النشاط والراحة: يساعدك يوم الراحة على تجنب الإرهاق والحفاظ على توازن جيد بين النشاط والراحة

استمرارية الحماسة: بتحديد يوم الراحة مسبقًا، يمكنك الاستمرار في تحقيق أهدافك دون فقدان التحفيز أو الحماسة

إذا كنت لا ترغب في تحديد يوم راحة كامل، يمكنك اختيار تمرين واحد فقط في ذلك اليوم لتظل على تفاعل مع

التطبيق دون التأثير على تقدمك أو حماستك